瑜伽的世界

 

上海源氏

 

    现代社会是一个充满竟争的世界,正是物竟天择,适者生存。生活节奏的紧张,过快,让人心中无形中充满抑郁难解之气,取得成功的同时亦感到自己的身心都枯竭了,从而对生活感到索然无味,这就是“亚健康”的其中表现。而懂得人生张而不驰,月满则亏,真正成熟的人便懂得自我调节,劳力结合,会宣泄,会娱乐,不强迫自己追求超能力的目标。

 

 

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