10款激发你生命能量的神奇精油

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当你打开智慧之门,法喜充满的时候,你获得的能量将超乎你的想象。借助这十款神奇的植物精油,激发你的“生命能量”。
 
 
 
乳香 Frankincess——保护
 
 
每天忙碌不堪地“填充”每一个时段和每一件事情,到了晚上,终于结束了繁忙的一天,却赫然发现,居然连一件事情也没有完成!这种状况会引起一个人强烈的挫折感和焦虑情绪,并且害怕明天再旧事重演。乳香能够帮助你打破这种焦躁的情绪和恶性循环的模式,预防生活中混乱的情况再次发生。当你需要平静的时候,特别是你迫切地想要做好每一件事却一事无成的时候,让乳香帮助、保护你免于激动、忧虑和一再遭受被击倒的伤害。乳香有一种神秘的能力,能帮助你将过去和未来串连起来,帮助你从过去的经验中汲取经验,成为今天生活的动力和期待明天会更好的热情。
 
 
天竺葵 Geranium——平衡
 
觉得工作繁重、压力太大?情绪忽起忽落?天竺葵具有非常好的平衡和协调功效,它能改变一个人的极端态度,对于那些追求完美和醉心于工作的人,天竺葵精油是最好的帮助。放心,天竺葵不会消减你努力工作的积极性,只会帮助你在“心”与“脑”之间保持平衡的状态,消除你常常听到的,所谓的“应该”,如“我应该这样做,我应该那样做”亦或是“我不想做,但我应该做”等等强迫性心理行为,并以此来使两种截然不同的自我:逻辑的、分析的、醉心于工作的你与情感的、自发的你曾经是,也想成为是的、快乐轻松的你,保持平衡。
 
生姜 Ginger——补充精力、不再拖延
 
如果你在情感上冷酷漠然,或许你满怀善意,但如果你不去体会或不知道你所面对或交往的人的感受,你就不会有效地传送你的信息。等待“最适合的时间”去做必须要做的事,势必会让你、也让周遭的人,感到疲倦。因此,尽量采取主动,因为“最适合的时间”永远不会到来。不要拖延,拿出你的勇气,发挥你所有的能量,想做的事,即可去做。生姜能够帮助你发觉潜在的能量和精力,生姜的温暖也能帮助身体元气的恢复。如果长期的超支已经耗尽了你的体能储备,那么现在你有必要让生姜为你的能量充下电了。
 
葡萄柚 Slimming——乐观
 
不要在自怨自艾或总是感觉失望和精疲力竭。试试葡萄柚精油吧!它那清爽提神的芳香,能够激发你潜在的乐观情绪,让你从此变得开朗和乐观起来!当期待落空,前程无望时,我们往往会陷入自责和自暴自弃的情绪里,如果周而复始,这种感觉会逐渐累积,最终使我们沉滞低谷而无法自拔,从此变得消极悲观。葡萄柚精油恰恰可以帮助我们从谷底出发、摆脱低迷的情绪,消除自我怀疑和挫败感。不要再自责了,让葡萄柚帮助你将自己照顾得更好一些,在情绪上“滋养”自己。
 
茉莉 Jasmine——活在当下
 
不要去为已经过去的事情后悔,也不要去为将来可能会发生的事情忧虑,去做,去关心“现在”应该做的事。茉莉精油能对抗抑郁,易感,恐惧的心理,带领你进入安全稳妥的情绪领域。它能进入你的内心深处,释放潜藏的恐惧,重新燃起对生活的激情,从而在生活的过程中重新建立信心,坦然面对自己。对于从事创造性工作的人来说,茉莉也是一中非常好的精油。它能改变刻板木肭,刺激大脑,激发灵感,开启你的想象力与创造力的泉源。
 
 
杜松 Juniper——准备
 
当你感觉无所事事、对任何事情都无精打采的时候,你很可能已经陷入了一种“负极”思维循环里,以至于你无法提起劲儿去计划将来,或是有效地处理眼前发生的事情。生命中所发生的种种“意外”和“惊讶”往往是因为我们还没有准备好的缘故。让杜松精油帮助你清理淤塞停滞的思想,头脑冷静、情绪平和地预见、规划未来,并且提供你预先做好思想准备去面对摆在面前的情绪,身体和精神上的挑战。试试看,在房间里熏蒸杜松精油,对于消除室内空间里或存在于你生活中的负极能量是非常有帮助的。
 
 
薰衣草 Lavender——滋养
 
 
备受尊敬的植物学家Peter Holmes谈及薰衣草精油时,将它描述为“习性的打破者和危机的平抚者”。薰衣草精油可以养心,可以帮助释放抑制你、或者被“困住了”的能量。通过滋养自己,你可以从可能阻止你的因素中走出,一切从新开始。如果你感觉压抑或是焦躁易怒,在心理上和感情上有一种“被困住”的感觉,那么薰衣草精油可以提供给你一个让你感到安全和自由的空间。在生活的某些阶段,我们必须审视和估计我们所受到的损害,不只是身体上的,而且是精神上的。如果必要,藉着休养生息,重新组合你的能量、重新开始。薰衣草平抚和慰藉的特性提供了一所圣殿,在那里,你可以得到你所需要的东西。
 
 
柠檬 Lemon——清醒
 
理性情绪的爆发可以是非常刺激的,但却很少是由建设性的。如果你有一种几乎压制不住的愤怒和莫名无理性的暴躁情绪时,让柠檬精油帮助你冷静下来,使你能够把精神集中在手头的工作上。柠檬清凉、醒脑的芳香气味可以提升你的情绪、心理和精神状态。不要让自己陷入生活的泥沼,只要觉得情绪不稳定时,就吸闻一下柠檬精油,让它帮助你理清思路,做出决定,然后集中精神,全力以赴。
 
 
柠檬香茅 Lemongrass——缓解压力 
 
通过不至于过度激动的情绪发泄使自己得到缓解。如果你有愤怒、挫折或是遭受打击的感觉,用柠檬香茅精油来使自己冷静下来,之后便可以精神放松,充满信心地去处理挑战,而不会大发雷霆,让自己身心俱疲。我们或许不需要完全抑制可能发生的种种情绪,但是却可以疏导它们并有建设性地利用它们。柠檬香茅精油能够带领我们进入绝妙的境界,在那里,生活是“甜的”、充满乐趣的、心情轻松的。有时我们确实需要一点空间,以暂时脱离烦琐的工作和生活压力,寻求片刻的欢乐和舒缓。
 
 
橘 Mandarin——幸福
 
每当闻到橘子精油的芳香时,总是会想起一个孩子剥橘子的场景。想象他们毫不费力地剥开橘子时,脸上洋溢的那种开心和快乐。 闻名于世的澳洲悉尼歌剧院,设计者兼建筑师约恩的灵感,据说就是来自于早餐桌上拨开的橘子瓣。橘子精油能够唤起儿时的幸福和孩童般单纯的满足与快乐情愫,让我们重新回到享受生活的感觉中。早已脱离童龄的我们,请将无情、不满和不快从生活中踢开,不要总是想着工作或生活中种种的不快,让橘子精油带领我们重拾欢乐,给予我们振奋和鼓舞。